Mündəricat:
Video: Əmizdirərkən deli əti yemək olarmı?
2024 Müəllif: Oswald Mason | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:59
Burada olan və olmayan 411-dir ana südü zamanı istehlak etmək təhlükəsizdir . Doqquz ay ərzində siz diqqətlə çəkindiniz deli əti , hot-doqlar və pasterizə olunmamış pendir (və hamiləlik üçün uyğun olmayan bütün digər qidalar) körpəni saxlamaq üçün təhlükəsiz və sağlam. Balanslaşdırılmış pəhriz həm sizin, həm də körpənin özünüzü ən yaxşı hiss etməsinə kömək etmək üçün vacibdir”.
Həmçinin soruşulur ki, ana südü verən analar deli əti yeyə bilərmi?
Körpənizin pis reaksiya verdiyi qidalardan qaçmaq üçün pəhrizinizlə oynamaq lazım ola bilər. Sən yeyə bilər yumşaq pendirlər, soyuq kəsmələr , nadir mal əti , və hamiləlik zamanı qaçındığınız digər potensial qida zəhərlənməsi mənbələri. Xəstələnsəniz belə, körpənizə yolu ilə ötürməyəcəksiniz Ana südü.
Eynilə, hamiləlik zamanı hansı deli ətləri təhlükəsizdir? The deli ətləri yəni təhlükəsiz pepperoni və salam kimi qurudulmuş və duzlanmış olanlardır. Bolonya, vinerlər (hot-doq), qovrulmuş mal əti və dilimlənmiş hinduşka sinəsi kimi qurudulmamış satılan məhsulları istehlak etməkdən çəkinməliyik.
Bundan əlavə, ana südü zamanı hansı qidalardan qaçınmaq lazımdır?
Əmizdirmə zamanı qaçınılması lazım olan qidalar
- Balıq. Balıq zülal və omeqa-3 yağ turşularının böyük bir mənbəyidir və ana südü zamanı orta miqdarda yemək yaxşıdır.
- Qəhvə və Çay.
- Alkoqol.
- şokolad.
- Cəfəri, nanə və adaçayı.
- sarımsaq.
- "Qazlı" qidalar.
- Emzirmə zamanı qaçınılması lazım olan dərmanlar.
Ana südü verərkən kifayət qədər yeməsəm nə olar?
Sizin kalorilərə və ən çox qida maddələrinə daha çox ehtiyacınız var ana südü verərkən . Əgər sən yox almaq yetər pəhrizinizdən, sonra bu bacarmaq ana südünüzün keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. O bacarmaq həm də öz sağlamlığınız üçün zərərlidir. Buna görə də, hər zamankindən daha vacibdir yemək müxtəlif sağlam, qidalı qidalar.
Tövsiyə:
Qarğıdalı mal əti hashını yenidən qızdırmaq olarmı?
Qalan hash həmişə sobanın üstündə yenidən qızdırıla bilər və gözəl və xırtıldayan qalacaq. Məsləhət: Həşi daha tez bişirmək üçün mal əti, kələm və kartofu mikrodalğada isti olana qədər yumşaq bir şəkildə sobada saxlayın
Qismən ərimiş donuz əti bişirmək olarmı?
Dondurulmuş və ya qismən dondurulmuş donuz ətini sobada, sobada və ya qrildə əvvəlcə ərimədən bişirmək təhlükəsizdir; bişirmə vaxtı təxminən 50 faiz çox ola bilər. Dondurulmuş donuz ətini 325° F-lik soba temperaturunda bişirmək daha yaxşıdır. Dondurulmuş donuz ətini yavaş ocaqda bişirməyin
Mal əti dilinin dərisi yemək olarmı?
Alt tərəfdəki dəri bir az daha çətin olacaq və kömək etmək üçün bıçaqdan istifadə etməli ola bilərsiniz. Dilin alt tərəfi sizi qorxutmasın. Bilirəm qəribə görünür. Hamısı yeməklidir, narahat olmayın
Çiy əti konservləşdirmək olarmı?
Raw Pack - Kavanozları çiy ət parçaları ilə doldurun, 1 düymlük boşluq buraxın. Əti qaynar bulyon, su və ya pomidor suyu ilə örtün (xüsusilə vəhşi ov ilə) 1 düymlük boşluq buraxın. Kavanozların qapaqlarını tənzimləyin. Dial Gauge Canner - 11 funt təzyiqdə proses - Pints 75 dəqiqə və Quarts 90 dəqiqə
Dondurulmuş mal əti təzyiqli sobaya qoymaq olarmı?
Dondurulmuş tərəvəzləri də asanlıqla təzyiqlə bişirə bilərsiniz. Dondurulmuş ət və quş ətinin böyük hissələrini təzyiq altında bişirmək tövsiyə edilmir. Mal əti və ya donuz əti qızartması kimi qalın dondurulmuş ət parçalarını təzyiq altında bişirmək adi bişirmə müddətindən üçdə birinə qədər çox vaxt aparacaq və nəticələr çox dadlı olmayacaq