Qovrulmuş bağayarpağı cipsləri sizin üçün yaxşıdır?
Qovrulmuş bağayarpağı cipsləri sizin üçün yaxşıdır?

Video: Qovrulmuş bağayarpağı cipsləri sizin üçün yaxşıdır?

Video: Qovrulmuş bağayarpağı cipsləri sizin üçün yaxşıdır?
Video: Bağayarpağının unikal faydaları - Rafiq Cərullayev 2024, Mart
Anonim

Mağazadan alınıb bağayarpağı çipsləri asılılıq yaradan ləzzətlidir, amma yox daha sağlam adi kartofdan daha çiplər . Əgər Sən özünüz bişirin bağayarpağı çipsləri lakin evdə Sən nə qədər yağa nəzarət edə bilər Sən istifadə və Sən yağsız dadını artırmaq üçün ədviyyatlar əlavə edə bilərsiniz. Döndükdən sonra diqqətlə baxın çiplər tez yandıra bilər.

Bununla əlaqədar olaraq, bağayarpağı cipsləri arıqlamaq üçün yaxşıdırmı?

Bəziləri bağayarpağı çipsləri kartofdan biraz daha sağlam ola bilər çiplər , lakin bütün qızardılmış qidalar kimi onlar da kalorinizi artıracaq və yağ qəbulu.

Sonradan sual yaranır ki, ən sağlam çipslər hansılardır? Bunlar Yeyə biləcəyiniz Ən Sağlam Çipslərdir

  • Beanitos Ağ Lobya Skinny Dippers.
  • Sadəcə 7 Quinoa Çipsi.
  • Sağlamlıq Avokado Yağı Kartof Çipləri.
  • Ruffles Fırında Bişirilmiş Original.
  • Mavi qarğıdalı tortilla çipsləri yeyən bağ.
  • Pringles Azaldılmış Yağlı Orijinal.
  • Sağlamlıq Çaydanı Stil Zeytun Yağlı Kartof Çipsləri.

Onu da bilin, qovrulmuş bağayarpağı sağlamdırmı?

Əslində, onlar olduqca dəhşətli çiy dadı var, ona görə də banana bənzər xüsusiyyətlərinə aldanmayın. Bişmiş bağayarpağı kalori baxımından kartofa çox bənzəyir, lakin müəyyən vitamin və minerallardan daha çoxunu ehtiva edir. Onlar zəngin lif, A, C və B-6 vitaminləri və maqnezium və kalium mineralları mənbəyidir.

Trader Joe-nun Qovrulmuş bağayarpağı çipsləri qızardılırmı?

Bizim Qovrulmuş bağayarpağı çipsləri Perudan gəlir, burada bağayarpağı bir az şirin olacaq qədər yetişəndə seçilirlər. Onlar dilimlənir və günəbaxan yağında bişirilir, sonra duz ilə tozlanır.

Tövsiyə: