Bir insanın iaşə üçün nə qədər protein lazımdır?
Bir insanın iaşə üçün nə qədər protein lazımdır?

Video: Bir insanın iaşə üçün nə qədər protein lazımdır?

Video: Bir insanın iaşə üçün nə qədər protein lazımdır?
Video: Zülalların insan bədənindəki inanılmaz vəzifələri 2024, Mart
Anonim

Zülallar çəkilmiş donuz əti və ya döş əti kimi: başına 4-5 unsiya şəxs . Qızardılmış toyuq və ya oxşar yeməklər: 3 ədəd şəxs . Şişlər və kabablar: 2 ədəd şəxs . Burritolar: 1 ədəd şəxs.

Eynilə sual olunur ki, adambaşına iaşə xidməti necə hesablayırsınız?

Kimə hesablamaq Nə qədər pul adam başına xərcləməlisən, büdcəni götürməlisən və bunu qonaqların sayına bölməlisən. Məsələn, 5 000.00 dollarlıq büdcə ilə 125 qonağı qidalandıran cütlüyün 40.00 dolları olacaq. adam başına yemək, qab-qacaq və avadanlıqlara xərcləmək.

60 nəfər üçün neçə nimçə yemək lazımdır? Salat və yan tərəflər, tam iaşə nimçə təxminən 40, yarım bəsləyir nimçə təxminən 20. Hər bir şəxs tərəflərin 2-3 porsiyasını götürəcək, beləliklə, cəmi maksimum 180-200 porsiya.

Nəticə etibarı ilə, 50-yə xidmət etmək nə qədər başa gəlir?

Varsa 50 qonaqlar və ya daha çox, müntəzəm üçün adambaşına $20-40 arasında ödəməyi gözləyirik iaşə . Adambaşına 10-25 ABŞ dolları (yemək növündən asılı olaraq) arasında olacaq qida yük maşını və ya pop-up variantları ilə xərclərə qənaət edə bilərsiniz. Ad günü partiyasına başlamaq üçün bura klikləyin iaşə.

50 nəfər üçün nə qədər ət lazımdır?

Dummies üçün izdiham üçün yemək

Giriş Adam başına 50 nəfərlik izdiham
Toyuq, hinduşka və ya ördək (sümüksüz) 1/2 funt 25 funt
Toyuq və ya hinduşka (sümüklü) 3/4 - 1 funt 38 lirə
Çili, güveç, stroqanof və digər doğranmış ətlər 5 ilə 6 unsiya 15 funt
Kıyılmış mal əti 1/2 funt 25 funt

Tövsiyə: