Video: Bir fincan souslu spagettidə neçə kalori var?
2024 Müəllif: Oswald Mason | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 00:59
bir xidmət edir birinə bərabərdir fincan bişmiş spagetti və ya 2 unsiya quru spagetti , haqqında olan məbləği quru makaron bu soda şüşəsinin açılmasından keçir. Taxıldan hazırlanmış, spagetti enerji sıxdır, 200-dən çox kalori.
Bundan əlavə, pomidor sousu ilə bir fincan makaronda nə qədər kalori var?
Qidalanma Faktları
Kalori 167 | (697 kJ) | |
---|---|---|
Ümumi yağ | 1 q | 2% |
Doymuş yağ | 0,3 q | 2% |
Trans yağ | < 0,1 g | |
Poli doymamış yağ | 0,4 q |
İkincisi, pomidor sousu ilə spagettinin bir porsiyasında neçə kalori var? Qidalanma Faktları
Kalori 412 | (1722 kJ) | |
---|---|---|
Ümumi yağ | 14,1 q | 22% |
Doymuş yağ | 4,1 q | 20% |
Xolesterol | 58 mq | 19% |
natrium | 473 mq | 20% |
Eynilə, ət sousu ilə spagetti bir qabda nə qədər kalori var?
Qidalanma Faktları
Kalori 360 | (1506 kJ) | |
---|---|---|
Xolesterol | 30 mq | 10% |
natrium | 530 mq | 22% |
Ümumi Karbohidrat | 51 q | 17% |
Pəhriz lifi | 3 q | 12% |
Spagetti sousunun bir porsiyonu nədir?
Pomidor əsaslı souslar üçün yaxşı bir qayda, hər 16 unsiya makaron paketi üçün bir banka 24 unsiya makaron sousundan istifadə etməkdir. Adambaşına makaron üçün nə qədər sousu hesablayarkən, ümumiyyətlə təxminən 2-4 unsiya (1/4-dən 1/ 2 stəkan ) hər 2 unsiya üçün sous (təxminən 1 stəkan bişmiş) makaron porsiyası lazım olacaq.
Tövsiyə:
Bir fincan hindistan cevizi ununda neçə kalori var?
Hindistancevizi unu sağlam yağlar da daxil olmaqla müxtəlif qidalar təklif edir. 1/4 fincan (30 qram) porsiyada (6): Kalori: 120. Karbohidratlar: 18 qram
Bir fincan qaynadılmış toyuqda neçə kalori var?
Bir dərisiz, sümüksüz, bişmiş toyuq göğsü (172 qram) aşağıdakı qida dağılımına malikdir (1): Kalori: 284. Zülal: 53,4 qram. Karbohidratlar: 0 qram
Bir fincan toyuq əriştə şorbasında neçə kalori var?
Nissin Foods(Usa) Co., Inc. 1 stəkan (64 q) porsiya ölçüsü üçün qidalanma faktları Nissin, fincan əriştə, ramen əriştə şorbası, toyuq ətində neçə kalori var? Nissin, Kubok əriştəsi, Ramen əriştə şorbası, Toyuq ətindəki kalorilərin miqdarı: Kalori 280,3 Yağdan Kalori 99 (35,3%) % Gündəlik Dəyər
Bir fincan qara noxudda neçə kalori var?
Qidalanma Qida elementləri 1 stəkan noxuddakı miqdarı (164 q) Gündəlik tələblər Enerji (kalori) 267 1,800–3,200 Zülal (q) 14,4 46–56 Yağ (q) 4,2 Gündəlik kalorinin 20–35%-i (yağ karbohidratları olmalıdır) 44,7, o cümlədən 7,8 q şəkər 130
Bir fincan tərəvəz bulyonunda neçə kalori var?
Qidalanma Faktları Kalori 20 (84 kJ) Ümumi Yağ 0 q 0% Doymuş yağ 0 q 0% Trans yağ 0 q Xolesterol 0 mq 0%