Alma yağında şəkər varmı?
Alma yağında şəkər varmı?

Video: Alma yağında şəkər varmı?

Video: Alma yağında şəkər varmı?
Video: 🔴SİZİ uşaqlığınıza aparacaq ən KÖVRƏK ŞƏKƏR ÇÖRƏYİ resepti🙋🏻‍♀️ 2024, Mart
Anonim

Əsas maddələr: alma, sidr və ya su

Eynilə, bir diabet xəstəsi alma yağı yeyə bilərmi?

Biri kiçik alma dəri ilə a diabet təxminən 20 qram karbohidrat təmin edən qəlyanaltı. Onu daha 10 qram karbohidrat və əlavə ləzzətlə canlandırmaq üçün dilimləyin alma və 1 xörək qaşığı təbii fıstıq səpin kərə yağı dilimlər üzərində.

Həmçinin, alma yağı haradan gəlir? alma yağı ilk olaraq orta əsrlərdə indiki Belçika və Hollandiya olan Limburqda və indiki Almaniyanın Reynland şəhərində icad edilmişdir. İlk monastırlar meydana gəlməyə başladığında, ideyası alma yağı ortaya çıxdı.

Bununla əlaqədar olaraq alma yağı fıstıq yağından daha sağlamdırmı?

alma tam qida karbohidrat və lif mənbəyi təmin edərkən fıstıq yağı əlavə lif və böyük bir doza təklif edir sağlam yağlar və protein. Bundan əlavə, hər ikisində müxtəlif vitaminlər, minerallar və sağlamlığı təşviq edən bitki birləşmələri var.

Portağal diabet üçün yaxşıdır?

Dərnəyə görə, sitrus meyvələri xoşlayır portağal , qreypfrut və limon lif, C vitamini, fol turşusu və kaliumla zəngindir ki, bu da sağlam bir orqanizm üçün faydalıdır. diabetik yemək planı. Portağal liflə doludur. Diabet xəstələri diyetlərinə daha çox aşağı GI qidaları daxil etmək tövsiyə olunur.

Tövsiyə: