Mündəricat:

Jamie Oliver Bircher müslini necə bişirirsiniz?
Jamie Oliver Bircher müslini necə bişirirsiniz?

Video: Jamie Oliver Bircher müslini necə bişirirsiniz?

Video: Jamie Oliver Bircher müslini necə bişirirsiniz?
Video: ЛУЧШИЙ БЕРЧЕР МУЕСЛИ | Джейми Оливер 2024, Mart
Anonim

Tərkibi

  1. 100 q yulaf.
  2. 2 xörək qaşığı ağ çia toxumu.
  3. 1 xörək qaşığı balqabaq toxumu.
  4. İstədiyiniz 350 ml süd (badam və ya kokos istifadə edirəm)
  5. ağcaqayın siropu, dadmaq üçün.
  6. 1 tire tam təbii vanil ekstraktı.
  7. 1 limon.
  8. 2 ədəd yetişmiş armud.

Eynilə, Bircher müsli ilə adi müsli arasındakı fərq nədir?

Adi müsli qurudur, birchermuesli adətən krem və limon şirəsi ilə hazırlandığı kimi deyil və bütün inqrediyentlər islanandan sonra yeyilir.

Eynilə, Bircher müsli sizin üçün yaxşıdır? Bu sağlam versiyası birchermuesli , tapmaq çox çətindir! Birchersfound inkafelərinin əksəriyyəti şəkər və kremlə doludur! Mənim versiyam zülal, lif və yaxşı həyati qida maddələri olan yağlar Sən qan şəkərinə nəzarət üçün səhər yeməyi zamanı lazımdır.

Eynilə, Bircher müslini islatmaq lazımdırmı?

Müsli bilər olmaq isladılmış bir gecədə, amma indi narahat olur Sən 10-15 dəqiqədən sonra prosesə başlamağı unutmayın islatmaq , taxıllar yumşalmağa başlayacaq.

Bircher müsli soyuducuda nə qədər saxlanılır?

təxminən 3 gün

Tövsiyə: